Adaptaciones de entrenamiento, planificación y programación para las personas con condiciones médicas controladas

Sección 7: Adaptaciones de entrenamiento, planeamiento y programación de ejercicio para personas con condiciones médicas controladas

Descripción general

Los participantes:

  • Comprenderán la importancia de cumplimiento con la legislación nacional y seguir las directrices de las mejores prácticas cuando se proporciona los servicios de ejercitación para pacientes con ENTs.
  • Conocerán directrices específicas de ejercicio basadas en pruebas con diferentes tipos de ENTs comunes.
  • Conocerán dónde obtener directrices basadas en pruebas para personas con otras condiciones menos comunes.
  • Conocerán cómo trabajar con las directrices para ejercitarse cuando se presenten casos de comorbilidades.
  • Conocerán cómo trabajar con profesionales médicos para aprobar volúmenes e intensidades de ejercicios para personas cuando las directrices basadas en pruebas no se encuentren publicadas para su condición(es) de salud, o cuando estén presentes respuestas anormales al ejercicio aunque se siga la prescripción de las directrices.
  • Entenderán las bases para las directrices de ejercicio adaptadas para ENTs en cuanto a la fisiopatología y la adaptación fisiológica alterada del cuerpo ante el estímulo de ejercicio.
  • Conocerán la importancia de usar técnicas para fomentar la actividad física autónoma.
  • Conocerán la importancia de realizar una primera consulta exhaustiva con un nuevo paciente o cliente.

Títulos de las secciones

7.1 Planeamiento de ejercicio con personas en riesgo o con condiciones médicas crónicas

Los participantes deben demostrar conocimiento y comprensión de:

  • La legislación nacional y local, el marco de garantía de calidad u otras políticas y directrices relacionadas con la provisión de servicios de ejercicios a los participantes.
  • La importancia del cumplimiento y acatamiento de las directrices legales o de prácticas mejores para trabajar con los pacientes.

7.2 Parámetros de asesoramiento para el ejercicio con los pacientes

Los participantes deben demostrar conocimiento y comprensión de:

  • Las guías del American College of Sport Medicine (ACSM) u otras directrices basadas en pruebas para  el principio FITT (Frecuencia, Intensidad, Tiempo y Tipo) y el diseño de programa para ENTs comunes que incluyen: hipertensión, dislipidemia,  angina estable,  enfermedad coronaria del corazón controlada post rehabilitación, obesidad, síndrome metabólico, diabetes de tipo 1 y 2, osteoartritis, artritis reumática, osteopenia, osteoporosis, desorden de ansiedad general, depresión,  enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), asma, mialgia y mastectomía.
  • Los recursos para obtener directrices de ejercicio fiables basadas en pruebas para condiciones de salud que son menos comunes para los que sí se cuentan con directrices.
  • Cómo programar con seguridad el ejercicio al utilizar los límites más bajos de las directrices más importantes de ejercicio cuando una persona tiene más de una condición, complicación o factor de riesgo de comorbilidad.
  • Comunicarse con el médico de primer cuidado de una persona para establecer parámetros de seguridad en los cuales la persona pueda realizar la actividad física en casos en los que las directrices no establecidas se encuentren publicadas para su condición médica especial o combinación de condiciones, o cuando se presenten respuestas abdominales aunque se siga la prescripción de directrices.

7.3 Efectos de la fisiopatología en el ejercicio

Los participantes deben demostrar conocimiento y comprensión de:

  • La relación entre la etiología, fisiopatología y las directrices para controlar la intensidad, la duración o el tipo de ejercicio para las personas con una condición médica crónica para avanzar de manera segura el programa de la persona sin incrementar el riesgo de efectos adversos.
  • El efecto de una condición y los efectos secundarios de la medicamentos usados comúnmente para tratarlos, en el resultado de los programas de ejercicio comparado con los esperados en una persona no medicada y que cuenta con una fisiología normal.
  • Cómo aplicar principios de periodización en los límites de las directrices recomendadas para lograr los resultados a largo plazo del cliente sin suponer un riesgo para la salud.
  • Las estructuras de los programas de ejercicio para facilitar el cambio de comportamiento a largo plazo, que conduce al incremento autónomo en la actividad física.
  • La recopilación de información médica detallada, estilo de vida u otra información y /fijar objetivos en una consulta para construir un programa que cumpla con los deseos y necesidades del cliente.

7.4 Adaptación y modificación del ejercicio

Los participantes deben demostrar conocimiento y comprensión de:

  • Los programas de ejercicios de adaptación y actividades planeadas de modificación en respuesta a las necesidades agudas del cliente en el día de la sesión planeada de ejercicios.
  • El conocimiento de las contraindicaciones agudas para ejercitarse con tales condiciones, y cómo detectarlos.
  • El uso de métodos apropiados de control de intensidad de interés para el cliente, sus objetivos, estado de salud y ambiente de ejercicio.
  • La realización de regulares revisiones de cumplimiento con los clientes para evaluar el progreso frente a las expectativas e identificar nuevos objetivos.